Geb. datum: 16-11-1983
Categorie: mannen 35+
Afstand: 3km t/m de marathon
Plaats: Nieuwegein
Sinds juli/augustus 2019 maak ik deel uit van de Atverni Master hardloopgroep. In maart 2012 ben ik begonnen met hardlopen om met name fit te worden en af te vallen. Daarvoor weinig tot geen sport beoefend. Op de middelbare school (lang geleden…) werd er wel veel aan atletiek gedaan.
Het begon met de beginnerscursus en ik merkte dat het me goed afging en mijn conditie met sprongen vooruit ging. Na de cursus heb ik besloten om te blijven hardlopen. Inmiddels heb ik zo goed als alle loopgroepen gehad. De 1 e groep na de beginnerscursus heb ik overgeslagen.
Inmiddels al meer dan 7 jaar verder en het hardlopen is absoluut niet gaan vervelen. In deze hardloopgroep merk ik de enorme ambitie om sneller en beter te worden. Ook ik hoop mijn huidige PR’s te gaan verbeteren. Zelf loop ik 3x in de week waarvan 1x met de loopgroep op dinsdag. In het dagelijks leven ben ik werkzaam als pacemaker/ICD-technicus in een groot academische ziekenhuis (VUmc) in Amsterdam. Verder ben ik gelukkig getrouwd en vader van 2 zoons.
PR’s:
5 km: 0:20:24 (Sluizenloop 2019)
10 km: 0:41:38 (Linschotenloop 2016)
10 mijl: 1:12:15 (Dam tot Damloop 2016)
Halve Marathon: 1:38:11 (Utrecht Marathon 2016)
Ga naar de inhoud
