Geb.datum: 09-03-1979
Woonachtig: Nieuwegein
Categorie: mannen 40-45
Uitkomend: 1500m t/m de marathon
Met hardlopen kan ik echt mijn ontspanning vinden en krijg daar mentale energie van. Als het trainen een keer niet lukt, merk ik dat meteen aan mijn lichaam. Ik geniet ook van de gezelligheid in onze groep, vooral na een wedstrijd als we nog even nagenieten.
Hardloop achtergrond:
Ik heb binnen de atletiek al een aardige geschiedenis opgebouwd. Ik ben in 1994 begonnen bij Atverni Nieuwegein als C junior en ben daar door gegaan tot ongeveer 2001 met intensief trainen voor baanwedstrijden, waar ik merendeel de middellange afstand invulde.
Tussen 2001 en 2015 heb ik wat rondjes om het huis gelopen en redelijk veel op de mountainbike gezeten. Eind 2012 werd ik weer gemotiveerd om meer te gaan hardlopen en heb ik als uitdaging Egmond gelopen. Hierna leerde ik Boudewijn Happé kennen en sindsdien ben ik weer lid geworden van Atverni. Begin 2015 hadden Boudewijn Happé en ik als doel gesteld om de Marathon van Eindhoven onder de drie uur te lopen. Allebei hebben we toen ons doel behaald.
Nu we een leuke wedstrijdgroep hebben, de Atverni Masters, sneuvelen er nog steeds pr’s. Dat motiveert natuurlijk enorm.
Doelen 2020:
De fitheid meenemen van eind 2019 en nieuwe pr’s lopen op alle afstanden, met als belangrijkste doel een pr op de marathon.
PR’s:
1500 meter, 4:27.61, 13-feb-2016, NK indoor Masters Apeldoorn
3000 meter, 9:48:52, 15-feb-2015, NK indoor Masters Apeldoorn
10 km, 34:07, 25-jan-20, 31e Physio.Fit Dirk IV-loop Hoornaar
15 km, 53:24, 17-nov-2019, Zevenheuvelenloop Nijmegen
21,1 km, 1:14:59, 20-mrt-2019, Linschotenloop Linschoten
30 km, 1:57:45, 6-sep-2015, 30vanAmsterdam Amsterdam
42,295 km, 2:47:51, 11-okt-2015, DLL Marathon Eindhoven
NK Medaille:
Categorie 35+
BRONS NK Masters indoor Apeldoorn, 3.000 meter, 15 februari 2015